Banyak orang tidak sadar bahwa kurang gerak atau terlalu lama duduk bisa berdampak langsung pada libido. Gaya hidup pasif, seperti duduk seharian di depan layar dan jarang olahraga, perlahan bisa menurunkan gairah seksual.
Mengapa Kurang Gerak Menurunkan Libido?
Tubuh manusia dirancang untuk aktif. Saat jarang bergerak, aliran darah menjadi kurang lancar. Aliran darah yang baik sangat penting untuk fungsi seksual dan produksi hormon testosteron. Kurang aktivitas fisik juga sering memicu: mudah lelah, stres, mood buruk, berat badan naik, dan percaya diri menurun. Kondisi-kondisi ini sangat berpengaruh pada keinginan untuk berhubungan intim.
Manfaat Bergerak untuk Libido
Aktivitas fisik secara rutin membantu melancarkan peredaran darah, menjaga keseimbangan hormon testoteron, meningkatkan stamina, membuat tubuh lebih bugar dan percaya diri.
Tips Sederhana agar Lebih Aktif
- Bangun dan berjalan setiap 1 jam saat duduk lama
- Lakukan olahraga ringan 20–30 menit sehari
- Gunakan tangga daripada lift
- Lakukan peregangan pagi dan sore
Untuk meningkatkan gairah dan performa seksual, konsumsi Fusee. Fusee mengandung epimedium,panax ginseng, dan macca, yang aman untuk jantung dan sudah terbukti dapat mengatasi berbagai macam gangguan seksual,seperti impotensi, ejakulasi dini serta mampu meningkatkan vitalitas dan stamina. Minumlah Fusee 2x seminggu untuk hasil yang maksimal.
![Jarang Bergerak Bikin Libido Turun, Ini Solusinya! [Waktu Baca 2 Menit]](https://fuseeherbal.com/wp-content/uploads/2026/01/libido-rendah.jpg)
![Gairah Mulai Redup Setelah Menikah Lama? Ini Solusinya [Waktu Baca 2 Menit]](https://fuseeherbal.com/wp-content/uploads/2026/01/relationship-problems-upset-couple-ignoring-each-600nw-2619172373-75x75.jpg)